Verantwortungsbewusstes Spielen

Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei uns an erster Stelle

Wichtiger Hinweis

PretzelPrize.com ist eine kostenlose Social-Gaming-Plattform, die ausschließlich der Unterhaltung dient. Es sind keine Echtgeld-Einsätze möglich und es können keine echten Preise gewonnen werden.

Dennoch ist es wichtig, gesunde Spielgewohnheiten zu entwickeln und verantwortungsbewusst mit digitaler Unterhaltung umzugehen.

Altersbestimmungen

PretzelPrize.com ist ausschließlich für Personen ab 18 Jahren bestimmt.

Auch wenn es sich um Social Gaming ohne Echtgeld handelt, möchten wir sicherstellen, dass nur erwachsene Nutzer unsere Plattform verwenden. Dies hilft dabei, verantwortungsvolle Spielgewohnheiten von Anfang an zu fördern.

Gesunde Spielgewohnheiten

Zeitlimits setzen

Bestimmen Sie im Voraus, wie lange Sie spielen möchten und halten Sie sich daran.

Pausen einhalten

Machen Sie regelmäßige Pausen und beschäftigen Sie sich mit anderen Aktivitäten.

Soziale Kontakte pflegen

Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden außerhalb der Gaming-Welt.

Warnsignale erkennen

Achten Sie auf Veränderungen in Ihren Spielgewohnheiten und Ihrem Verhalten.

Warnsignale erkennen

Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf problematische Spielgewohnheiten hindeuten können:

Sie denken ständig an das Spielen
Sie vernachlässigen andere Aktivitäten oder Verpflichtungen
Sie spielen, um negative Gefühle zu vermeiden
Sie haben Schwierigkeiten, das Spielen zu kontrollieren
Ihre sozialen Beziehungen leiden unter Ihren Spielgewohnheiten
Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich bemerken, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen.

Hilfe und Unterstützung

Falls Sie das Gefühl haben, dass Ihre Spielgewohnheiten Ihr Leben beeinträchtigen, stehen Ihnen verschiedene Organisationen zur Verfügung:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Informationen und Hilfe bei problematischen Spielgewohnheiten

Caritas Deutschland

Beratung und Unterstützung für Betroffene und Angehörige

Anonyme Glücksspieler

Selbsthilfegruppen für Menschen mit Spielproblemen

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS)

Fachverband für Suchtprävention und Suchthilfe

Selbsteinschätzung

Stellen Sie sich regelmäßig folgende Fragen:

Spiele ich aus Spaß oder um anderen Problemen zu entfliehen?
Kann ich problemlos aufhören zu spielen, wenn ich es möchte?
Beeinträchtigt mein Spielverhalten meine Arbeit, Schule oder Beziehungen?
Fühle ich mich schuldig oder ängstlich wegen meiner Spielgewohnheiten?
Verbringe ich mehr Zeit mit Spielen, als ich ursprünglich geplant hatte?

Ehrliche Antworten auf diese Fragen können Ihnen dabei helfen, Ihre Spielgewohnheiten besser zu verstehen und bei Bedarf Änderungen vorzunehmen.

Brauchen Sie Hilfe?

Wenn Sie Unterstützung benötigen oder Fragen haben, kontaktieren Sie uns oder wenden Sie sich an eine der oben genannten Organisationen.

Erinnerung: PretzelPrize.com ist eine kostenlose Social-Gaming-Website ohne Echtgeld-Einsätze. Alle Inhalte dienen ausschließlich der Unterhaltung. Bei Fragen zum verantwortungsbewussten Spielen kontaktieren Sie uns unter support@pretzelprize.com